100 самых полезных продуктов
100 самых полезных продуктов 100 самых полезных продуктов 100 самых полезных продуктов
Кардаш Александра

100 самых полезных продуктов

Видавництво Манн, Иванов и Фербер
Рік видання 2014
В наявності
522.00 Грн
Заповніть форму:

Доставка і Оплата:

Кур’єром по Львову
безкоштовно від 800 грн.( до 800 грн. – вартість 45 грн).

До складу служби доставки Нової пошти у Вашому місті
від 45 грн. (залежно від ваги замовлення), безкоштовно від 800 грн.
 

Адресна доставка ку’єрською службою Нова пошта 
від 60 грн. (залежно від ваги замовлення)

Оплата на картку Приватбанку 

Готівкою кур’єру у Львові    (після уточнення наявності на складі у Львові)

 Післяплата (оплата при отриманні товару на складі служби доставки Нової пошти, додатково 2%, мін 70 грн):

 

«Нехай їжа буде вашими ліками, а не ліки - вашою їжею», - сказав Гіппократ 2500 років тому. Але це вірно і сьогодні.

Чи замислювалися ви, скільки продуктів у вашому щоденному раціоні? Десять? Двадцять? Дієтологи вважають: якщо ви увесь час їсте одні і ті ж продукти, то, швидше за все, вам не вистачає важливих поживних компонентів. Отримати необхідний набір вітамінів, мікроелементів і мінеральних речовин можна тільки з довгого списку продуктів. Це овочі, зелень, фрукти і ягоди, м'ясо і риба, горіхи, молочні продукти, бобові та крупи.

Спільно з ідеологом здорового харчування Ольгою Малишевою, автором популярного сайту Salatshop.ru ми відібрали 100 найбільш корисних продуктів, які рекомендуємо включити в свій раціон. Які з них вам добре знайомі, але, можливо, ви не замислювалися про їх корисні властивості, а про якісь продукти ви могли не знати або не звертати на них уваги. Важливо, що при цьому всі вони доступні за ціною і їх можна знайти в будь-якому магазині.

Полуниця і чорниця, кешью і пекан, риба і морепродукти, рукола і м'ята, імбир і шоколад -100 не тільки корисних, але і дуже смачних продуктів.
Фішки книги

-100 продуктів, які допомогла відібрати дієтолог і фахівець зі здорового харчування Ольга Малишева.
-Все про їх корисні властивості, про те, як їх вибирати і готувати.
-Таблиця сумісності продуктів
-Рецепти здорового харчування, з допомогою яких ви зможете застосувати отримані знання на практиці.

Чому ми вирішили видати цю книгу?

Ця книга допоможе задуматися над тим, що ви їсте, навіщо і як це працює у вашому організмі. Відповіді на ці питання стануть черговим кроком на шляху до здоров'я і відмінного самопочуття.

ЗМІСТ

Овощи и зелень
Фрукты и ягоды
Крупы и бобовые
Орехи, семечки, сухофрукты
Молочные продукты и животные белки
Другие полезные продукты
Рецепты здорового питания

Додаткові характеристики
сторінки 240 с.
палітурка тверда
формат 272x213x19 мм
ISBN 978-5-00057-126-2

З цією книгою рекомендуємо

Написати відгук

Ваше Ім’я:
Введіть код, вказаний на зображенні:

Рейтинг
Ваш відгук:

Примітка:HTML теги не дозволені! Використовуйте звичайний текст.

Залишити відгук