Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
Брюс Ли

Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

Видавництво Манн, Иванов и Фербер
Рік видання 2018
В наявності
490.00 Грн
Заповніть форму:
Оплата и доставка
 
Безкоштовна доставка
за Ваше замовлення від 800 грн
 
Кур’єром по Львову
безкоштовно від 800 грн.
(до 800 грн. – вартість від 45 грн.,залежно від ваги замовлення)
 
Кур’єром по Києву
безкоштовно від 800 грн.
(до 800 грн. – вартість 45 грн.,залежно від ваги замовлення)
 
До складу Нової пошти у Вашому місті
безкоштовно від 800 грн.
(до 800 грн. – вартість від 40 грн.,залежно від ваги замовлення)
 
З доставкою кур'єрською службою за адресою від 55 грн.
(залежно від ваги замовлення)
 
Спосіб оплати:
 
- Готівкою
- Оплата на картку (через Приват24, Portmone, IBox та інші)
- Післяплата (оплата при отриманні товару на складі Нової пошти – враховуються % за зворотню доставку оплати)
"Правила тренувань Брюса Лі. Розкрий можливості свого тіла" - докладний опис тренувань і способу життя Брюса Лі, історії та факти, які вдалося зібрати за знайденими записами спортсмена або спогадами близьких.
 
Брюс Лі в своїх тренуваннях використовував системний підхід:
- Прагнути до нових висот фітнесу та здоров'я.
- З'ясувати найкращі способи досягнення поставлених цілей.
- Використовувати науковий підхід в реалізації нових методик, фіксуючи прогрес і при необхідності вносячи коригування.
 
В системі тренувань Брюса не було нічого випадкового, і йому не пощастило народитися з «вдалими» фізичними даними. Найголовніше, що він вкладав у здійснення своєї мрії, були розум і допитливість, самовіддача і завзятість, концентрація.
 
Шлях, який обрав Брюс для досягнення вищої фізичної форми, складає основний зміст цієї книги. Вона відображає його спосіб осягнення бойових мистецтв. Бойове мистецтво Брюса, Джіткундо, - це всеосяжний підхід до проживання життя на піку її потенціалу. Воно природним чином включає фізичний розвиток тіла для максимального використання його можливостей. Буде доречним визначити шлях Брюса в його мистецтві як шлях досягнення найвищої форми функціональної краси.
 
Перефразовуючи слова Аристотеля, винятковою ознакою глибокого пізнання є сила навчання. Читач цієї книги зможе переконатися в тому, що Брюс володів глибоким знанням того, як розвинути фізичну форму і як тренувати її. Зрозуміти його метод набагато важливіше, ніж детально вивчати інструкції тренувань, описані в цій книзі.
 
Книга "Правила тренувань Брюса Лі. Розкрий можливості свого тіла" для всіх, хто цікавиться бойовими мистецтвами, філософією, творчістю Брюса Лі.
 
Про автора:
Брюс Лі (1940-1973) - неперевершений майстер і популяризатор бойових мистецтв, постановник бойових сцен, актор, режисер.
Брюс народився в родині актора. Коли Брюсу не було ще й року, він знявся в своєму першому фільмі - в ролі дівчинки-немовляти. Пізніше через те, що Брюс був досить непримітною і слабкою дитиною, його знімали, в основному, в ролі «важкого» підлітка.
У підлітковому віці Лі починає брати уроки танців ча-ча-ча і вивчати кунг-фу. У цьому він виявляється воістину талановитим учнем: Брюс вразив свого вчителя тим, що всього за три дні зумів освоїти техніку тайцзицюань. Пізніше Брюс вивчає бокс, джиу-джитсу та дзюдо. На основі отриманих знань він розробляє власний стиль Джіткундо. З тих пір і до самої смерті Брюс удосконалював стиль Джіткундо, постійно тренувався і активно популяризував бойові мистецтва.
У 1971 році він отримує головну роль у фільмі «Великий бос», який мав приголомшливий успіх. Всього Брюс Лі встиг знятися в 36 фільмах.
Його книга «Шлях випереджального кулака», яка вийшла в 1975 році і стала бестселером, розповідає не тільки про техніку бою, а й передає філософію життя людини, яка наполегливо йшла своїм шляхом і доміглася успіху.
Додаткові характеристики
сторінки 368 c.
палітурка м'яка
формат 205х260 мм
ISBN 978-5-00117-634-3

Написати відгук

Ваше Ім’я:
Введіть код, вказаний на зображенні:

Рейтинг
Ваш відгук:

Примітка:HTML теги не дозволені! Використовуйте звичайний текст.

Залишити відгук