Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство
Йонге Мингьюр Ринпоче

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство

Видавництво Ориенталия
Рік видання 2015
немає в наявності
0.00 Грн
Заповніть форму:
Оплата и доставка
 
Безкоштовна доставка
за Ваше замовлення від 800 грн
 
Кур’єром по Львову
безкоштовно від 800 грн.
(до 800 грн. – вартість від 35 грн.,залежно від ваги замовлення)
 
Кур’єром по Києву
безкоштовно від 800 грн.
(до 800 грн. – вартість 35 грн.,залежно від ваги замовлення)
 
До складу Нової пошти у Вашому місті
безкоштовно від 800 грн.
(до 800 грн. – вартість від 35 грн.,залежно від ваги замовлення)
 
З доставкою кур'єрською службою за адресою від 65 грн.
(залежно від ваги замовлення)
 
Спосіб оплати:
 
- Готівкою
- Оплата на картку (через Приват24, Portmone, IBox та інші)
- Післяплата (оплата при отриманні товару на складі Нової пошти – враховуються % за зворотню доставку оплати)
У своїй книзі відомий тибетський майстер Мінгьюр Рінпоче, об'єднуючи давню мудрість буддизму з останніми відкриттями західної науки, показує, як ви можете жити більш здоровішим і щасливішим життям за допомогою медитації.
Нам всім хочеться знати, як відчувати більше радості і задоволення в повсякденному житті. Одні з нас в цьому пошуку звертаються до досягнень сучасної науки, медицини, дослідження ролі гормонів, скануванню мозку, тоді як інші вибирають релігію і духовну практику.
 
Але хіба ці два підходи дійсно є взаємовиключними?
Недавнє дослідження впливу медитації на людський мозок показало, що під час сеансу медитації у основного випробуваного нейронна активність в зоні мозку, пов'язаної з відчуттям щастя, збільшувалася на 700%! Цим піддослідним був всесвітньо відомий буддійський лама і монах Йонге Мінгьюр Рінпоче, особисто обраний Його Святістю Далай-ламою для участі в медичних дослідженнях ефектів медитації в Вейсмановской лабораторії нейрофізіології і функціонування мозку Університету Вісконсіна. Пізніше видання Time і National Geographic охрестили Рінпоче "найщасливішою людиною на землі".
 
Мінгьюр Рінпоче у властивій йому живій, безпосередній і одночасно повчальній манері знайомить нас з воістину революційними медитативними техніками, здатними викликати позитивні зміни в наших умах і тілах, змінивши на краще наше життя. Він також пропонує наукове пояснення того, чому медитація здатна привести нас до досягнення глибокого внутрішнього умиротворення і неминучого щастя повного просвітлення.
 
"У цій книзі міститься справжня мудрість. Ясна і свіжа ... Обов'язково прочитайте її". - Річард Гір
 
Про автора:
Йонге Мінгьюр Рінпоче (рід 1975, Непал.) - учитель і монах в традиціях Карма Каг'ю і Ньингма тибетського буддизму. На початку 2000 років почав подорожувати і навчати в Європі, США і Азії, заснував мережу центрів вивчення Медитації і Практики буддизму, названої спільнота медитації Тергара. Є автором двох книг-бестселерів по вивченню буддійської медитації. З червня 2011 знаходиться в своєму третьому трирічному ретриті.
 
ЗМІСТ
 
Вступление 
Часть первая. ОСНОВА 
1. Путешествие начинается 
2. Внутренняя симфония 
3. За пределами ума, за пределами мозга 
4. Пустотность: реальность за пределами реальности 
5. Относительность восприятия 
6. Дар ясности 
7. Сострадание: выживает добрейший
8. Почему мы несчастливы? 

Часть вторая. ПУТЬ 
9. Найти свою золотую середину 
10. Просто пребывать: первый шаг 
11. Следующие шаги: пребывание на объектах 
12. Работа с мыслями и чувствами 
13. Сострадание: открытие сердца ума 
14. Как, где и когда заниматься практикой

Часть третья. ПЛОД 
15. Проблемы и возможности
16. Внутренняя работа 
17. Биология счастья 
18. Двигаемся дальше 
Глоссарий 
Библиография
Додаткові характеристики
сторінки 368 с
палітурка м’яка
формат 202x145 мм
ISBN 978-5-91994-064-7

З цією книгою рекомендуємо

Написати відгук

Ваше Ім’я:
Введіть код, вказаний на зображенні:

Рейтинг
Ваш відгук:

Примітка:HTML теги не дозволені! Використовуйте звичайний текст.

Залишити відгук