Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать
Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать
Свен Бринкман

Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать

Видавництво Альпина Паблишер
Рік видання 2017
В наявності
312.00 Грн
Заповніть форму:

Оплата і доставка

 

Безкоштовна доставка
за Ваше замовлення від 500 грн.

 

Кур’єром по Львову
безкоштовно від 500 грн.( до 500 грн. – вартість від 35 грн., залежно від ваги замовлення)

 

Кур’єром по Києву
безкоштовно від 500 грн.( до 500 грн. – вартість 35 грн., залежно від ваги замовлення)

 

До складу Нової пошти у Вашому місті

безкоштовно від 500 грн, ( до 500 грн. – вартість від 35 грн., залежно від ваги замовлення)

 

З доставкою за адресою

від 65 грн. (залежно від ваги замовлення)

 

Спосіб оплати:

- Готівкою

- Оплата на картку  (через Приват24, Portmone, IBox та інші)

- Післяплата (оплата при отриманні товару на складі Нової пошти – враховуються % за зворотню доставку оплати)

Все встигай, заробляй більше, прагни до щастя, нових посад і самореалізації. "Досить!" - каже данський психолог Свен Брінкман. Сучасна епідемія депресії - реакція людини на неможливість постійного розвитку в спробах стати найкращою версією себе. Використовуючи ідеї стоїцизму, Брінкман пропонує сім простих правил, дотримуючись яких можна стати вільним від нав'язаної позитивної психології. У своєму керівництві він пояснює, чому не потрібно прислухатися до себе, в чому користь відмови від коуча і навіщо необхідно читати романи і міркувати про минуле. Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтеся про альтернативний шляхи до душевного благополуччя.
 
Чому книга варта прочитання
 
- Більшість з нас легко купуються на різного роду керівництва, терапію, коучинг, усвідомленість, позитивну психологію і саморозвиток. Ми хочемо бути успішнішими, щасливішими і продуктивнішими. Однак автор книги закликає задуматися, чи так нам потрібно постійно себе вдосконалювати? Ми незадоволені своїми відносинами, вигораємо на роботі, частіше страждаємо від депресій, тому що не можемо або не встигаємо підлаштуватися під вимоги сучасної культури.
- У цій книзі ви знайдете поради не про те, як знайти себе, а про те, як з собою примиритися. Спираючись на ідеї стоїцизму, автор пропонує замість позитивної візуалізації (думайте про те, чого хочете досягти!) Негативну (що, якби ви втратили те, що маєте?), Також він радить усвідомлювати свої обмеження і навчитися дисциплінувати свої почуття.
- Автор написав свою книгу як семиступінчасте керівництво, в якому він перевертає з ніг на голову деякі визнані істини про позитивне мислення і розвиток.
 
Для кого ця книга
Must-read для тих, хто втомився від гонки за самовизначенням, новітніми методами саморозвитку і досягненнями. Хто готовий визнати, що склянка наполовину порожня, і хоче отримати докази, що корисно часом бути песимістом.
 
ЗМІСТ
 
Предисловие научного редактора 
Предисловие автора 
Вступление: жизнь в культуре ускорения
Вершки и корешки 
Найти опору
 
1. Перестаньте прислушиваться к себе 
Шестое чувство 
Найти себя или принять себя? 
Машина парадоксов
Что делать?
 
2. Сконцентрируйтесь на негативе 
Тирания позитива
Позитивная психология 
Позитивный, конструктивный, восприимчивый лидер
Обвинение жертвы
Брюзжание 
Примириться с жизнью
Что делать? 
 
3. Научитесь говорить «нет» 
Почему мы всегда говорим «да»?
Этика сомнения в обществе риска 
Что делать?
 
4. Подавляйте чувства 
Культура чувств 
Последствия культуры чувств
Что делать? 
 
5. Откажитесь от коуча 
Коучификация жизни 
Опасности коучинга 
Коучинг и дружба 
Что делать? 
 
6. Прочитайте роман — а не книгу по саморазвитию или биографию
Большие литературные жанры современности
Романы как технологии себя
Литература без иллюзий
Что делать? 
 
7. Размышляйте о прошлом 
Значение прошлого для личности
Что делать? 
Заключение: стоицизм в культуре ускорения 
Приложение. Стоицизм 
Греческий стоицизм
Римский стоицизм
Примечания

 

Додаткові характеристики
сторінки 150 с.
палітурка тверда
формат 145х215 мм
ISBN 978-5-9614-6551-8

З цією книгою рекомендуємо

Написати відгук

Ваше Ім’я:
Введіть код, вказаний на зображенні:

Рейтинг
Ваш відгук:

Примітка:HTML теги не дозволені! Використовуйте звичайний текст.

Залишити відгук