Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
Анастасия Изюмская

Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию

Видавництво Самокат
Рік видання 2016
В наявності
492.00 Грн
Заповніть форму:
Оплата и доставка
 
Безкоштовна доставка
за Ваше замовлення від 800 грн
 
Кур’єром по Львову
безкоштовно від 800 грн.
(до 800 грн. – вартість від 45 грн.,залежно від ваги замовлення)
 
Кур’єром по Києву
безкоштовно від 800 грн.
(до 800 грн. – вартість 45 грн.,залежно від ваги замовлення)
 
До складу Нової пошти у Вашому місті
безкоштовно від 800 грн.
(до 800 грн. – вартість від 40 грн.,залежно від ваги замовлення)
 
З доставкою кур'єрською службою за адресою від 55 грн.
(залежно від ваги замовлення)
 
Спосіб оплати:
 
- Готівкою
- Оплата на картку (через Приват24, Portmone, IBox та інші)
- Післяплата (оплата при отриманні товару на складі Нової пошти – враховуються % за зворотню доставку оплати)

Анастасія Ізюмська і Анна Куусмаа зібрали 15 реальних історій, які розповіли «мами з точки нуль» - про втому, вигоряння, відсутність підтримки. І відповіли на всі найболючіші питання за допомогою кращих фахівців - що таке батьківське вигоряння, що відбувається з тілом і сексуальністю після пологів, чи можна підготуватися до ролі батька? Поради та рекомендації дають Людмила Петрановська, Ірина Млодик, Катерина Бурмістрова та інші.

У книзі також зібрані практики самодопомоги: швидкі техніки відновлення, поради, як налагодити сон мами і дитини, 7 книг для підтримки і натхнення, 15 фільмів фільмів про батьківство, які піднімуть настрій, 13 корисних для батьків сайтів, 21 рецепт для втомленої мами.

"Ми задумували цю книгу як маніфест сучасного батьківства. Зовсім не глянцевого і не ошатного. Це і карта для тих, хто вперше вступає на цю дорогу, і свічка для тих, хто зараз на самому дні депресії."

Анастасія Ізюмська, Анна Куусмаа.

ЗМІСТ

1. Истории с нуля
2. Что говорят Мужчины
3. Теория выгорания
4. Практики самопомощи
5. Списки для срочной помощи самой себе

Додаткові характеристики
сторінки 392 с.
палітурка м'яка
формат 140x195 мм
ISBN 978-5-91759-703-4

З цією книгою рекомендуємо

Написати відгук

Ваше Ім’я:
Введіть код, вказаний на зображенні:

Рейтинг
Ваш відгук:

Примітка:HTML теги не дозволені! Використовуйте звичайний текст.

Залишити відгук